Muminland

Om en timma går tåget mot Stockholm. Om många timmar går färjan till Helsingfors.

Moi mukulat.

Åka Finlandsfärja. Det kommer bli en upplevelse. Rapport kommer senare.

freeeeedag

Idag har det blivit 2x2,5 kilometers löpning. Det går fortfarande tungt. Men tungt ska bli lätt. Och jag behöver nog bli 5-7 kg lättare för att kunna bli en riktigt bra löpare.

Och just det, idag är det fredag. Jag skall snart köra till Helsingborg, hämta mamma vid tåget, bjuda henne på lunch, gå runt lite på stan, köpa ett par korta löpartights, fika och sedan. Det bästa av allt. Ikväll väntar en konsert med kent.
Det blir konsert nummer 19 med detta underbara band.

Oooh yeah.

Visslaren - kent

Gabriela strikes again

Hon har gjort det igen, vunnit ett pris för sin fantastiska examensfilm Skrapsår.
Nu är det Bo Widerberg-stipendiet som fått rätt vinnare.
Världens bästa Gabriela Pichler. Hon kommer att gå långt. Kom ihåg var ni läste det först...

nåja

Dagens 5 kilometer kändes lika tunga som de i tisdags. Ändå sprang jag 2 minuter snabbare idag; 35,40 minuter. Luften var lika fuktig och jobbig som i tisdags. Jag hade hoppats att nattens åskoväder skulle lätta lite på luften.
Det är nästan så jag ser fram emot hösten. Iallafall är luften trevligare för löpning.

Nu blir det kaffe och en banan. Senare ikväll väntar möte med Xtravaganza. De gamla rutinerna börjar återgå till det normala. Jag ska fokusera på målvikten och de snygga jeans som väntar mig då.

Tillbaka till sjalbantningen. En ny sjal för varje tappat kilo.

I måndags; 71,1 kg. (jäkla helg med kalas och god mat!!)

Mitt sjalbestånd i april 2009. De har blivit fler sedan dess. Men. Det går ju liksom inte att ha för många sjalar!

tunga ben

Till slut kom jag ut.
Jag tog bilen bort till Bulltofta och började springa. Fy för tusan. Det gick tungt. Riktigt tungt. Tyngre än på länge. 5 kilometer avverkades på 37.31 minuter. Så långsamt har det inte gått sedan tidigt i våras.
Jag kan skylla på att det är extremt kvavt ute ([kööövet] på halländska).
Men det gör jag inte. Jag skyller på sommarvärmen som gjort att jag inte varit ute på min löprunda på ett par veckor.

Per Elofsson sa en gång: Det är bara att bryta ihop och komma igen.

Nu kan det bara bli bättre. Och så jäkla bra det ska bli.

kalaschock

Kalaset i lördags blev inte vad jag väntat mig. Det blev inte det där lilla familjekalaset där jag och min fyra åriga systerson skulle firas. När jag och Kärleken kom fram till Systerysters hus så fanns där betydligt fler människor. En bunt vänner som det var alldeles för längesen jag såg. Vittnen påstår att jag såg ut som en fågelholk.

Det blev en fantastisk fest. God mat, gott vin, några segrar i kubb, trevligt umgänge, lite mer presenter och en tårta värd att överskrida det dagliga kaloriintaget för. Son vanligt hade jag glömt kameran, det kallas guldfiskminne. Men lite bilder finns på Sandras blogg.

Nu äger jag ett par spinningskor. Det fattas bara en platta som skall monteras under skon. Det borde jag kanske tänkt på i affären igår. Men som sagt. Guldfiskminne.

Jag fick även en helt jättesöt Ipod Nano. En lila med ett kent-citat och mitt namn ingraverat. Den är så fin att jag borde köpa den en egen liten säng! Det första tillbehöret min Ipod (med namnet Bertil) har fått är ett sportarmband. Meningen var att jag skulle ut och testspringa. Frukosten idag bestod av banan och proteinshake.
Men. När jag satte mina kontaktlinser i ögonen så gjorde det bara så vansinnigt ont. Ögonen protesterade högt mot linser. Jag förstår inte varför. Det är bara användningsdag 2 för dem.
Springa utan linser är inget alternativ. Jag kommer springa ner i den lilla dammen vid Bulltofta. Springa med glasögon är heller inget bra alternativ.
Så just nu sitter jag med glasögon. Utan morgonmotion. Ett nytt försök med linserna får göras senare idag. Ett sista motionsalternativ är att köra ett suddigt spinningpass framåt kvällen.

Jag ska göra ett försök att fjäska för ögonen. Jag lägger mig på sängen med gurkor på ögonen och hoppas att det blir glada!

fredagsmyyyyys

Ikväll blir det veggiesushi, ett litet glas vin och en Piggelin. Sedan är min kvot på 1300 kcal om dagen uppfylld. Maten avnjutes tillsammans med först friidrotts-em och när alla tävlande svenskar har gjort bort sig så blir det film.

Imorgon blir det spinning, 20 mils bilresa till lilla hembyn, kalas och säkerligen alldeles för mycket och god mat. Vilken tur att frukt är godis!

åderlåtning

Min fredag har hittills varit morgonjoggingtur i regnet, lite frukost (fil med müsli och knäckebröd med keso), en bussresa och en kortare promenad, även den i regn. Mitt mål var Blodcentralen.

5 deciliter blod fattigare och en fin röd handduk rikare. För att inte tala om det fina bandaget som ska sitta på i ett par timmar. Och fikan jag fick. Och den något inaktuella skvallertidning som jag fick läsa. Lämna blod är riktigt trevligt. Förutom att det sticker till och att jag inte kan låta bli att fascinerat titta på hur blodet rinner ur min kropp.

Jag gillar inte blod och nålar. Men att lämna blod är för en bra sak så va fan. Jag lämnar blod - och nålfobin hemma!
Varför inte lämna blod du också?

Läs lite mer om att lämna blod; Blodgivning

Efter blodgivning rekommenderas vila. Och det är vad jag ska göra resten av dagen. Jag placerar mig i soffan med boken om Mötley Crüe och ett öga på friidrotts-em.

Hoppas boken är lika äcklig som den ryktas vara!

vägra vara duktig

Alldeles nyss tog jag ett beslut som lyfte en stor tyngd ifrån mina axlar. Jag har de senaste 3½ åren pluggat halvtid till bibliotekarie. Samtidigt har jag jobbat vid sidan. Först i en mataffär och sedan diverse konstiga jobb via ett stort bemanningsföretag. Under vintern, våren och sommaren har jag jobbat i en personalmatsal. Jag har tagit på mig lite för många jobbtimmar för att egentligen orka plugga också.

Jag har en termin kvar. Detta är med andra ord mitt sista sommarlov. Nästa sommar har jag förhoppningsvis ett intressant jobb på ett bibliotek. Just nu är jag arbetslös i tre veckor. Meningen var att jag skulle plugga och skriva två tentor som jag inte tidigare gjort. Egentligen behöver jag inte de här tentorna. Jag kan tillgodoräkna mig en annan kurs och behöver inte poängen för att få min magisterexamen. Men jag ville vara duktig och göra tentorna ändå. Litteratursociologi och Litteraturen i samhället. Kurserna är mycket intressanta.
Jag har ingen motivation att göra dem. Jag orkar inte vara duktig. Jag behöver inte vara duktig.

Så dagens beslut har varit att fixa intyget på tillgodoräknandet av en kurs i Skolbibliotek. Och att sedan bara vara. Bara njuta. Äta bra. Träna. Se en film utan dåligt samvete för att jag egentligen borde plugga. Läsa en bok som inte har med skolan att göra. Jag vill framförallt inte slava framför datorn i tre veckor.

Om tre veckor påbörjas slutförandet av min magisteruppsats. I januari vill jag kunna kalla mig själv Bibliotekarie.
Jag behöver inte alltid vara duktig.
Men efter mitt beslut känner jag mig nöjd. Lugn.

Nu ska jag inte plugga. Nu ska jag läsa den underbara romanen Boktjuven!

skillnader

Såhär soligt och fint är det på framsidan av huset. En blå himmel och sol. De går att ana lite moln på andra sidan hustaket mittemot.

Om jag däremot kikar ut genom köksfönstret så är utsikten helt annorlunda. Stora och hotfulla svarta moln väller in över hustaket.

Hur ska detta sluta? Vilka moln kommer att vinna? Blir det sol i eftermiddag eller kommer regnet och åskan? Spänningen är olidlig.


Snart dags för lunch och friidrotts-em på tv. Heja Klüft!


Dirt in the ground - Tom Waits