jag hör mitt namn

Jag är så tokigt trött. Linserna skaver och jag vill mest av allt äta upp samtliga Ballerinakex som ligger på hallbyrån. Men det ska jag inte göra. Istället ska jag leta upp mina skor, mina träningskläder och en vattenflaska. Klockan 18 vankas det Bosuträning på Friskis&Svettis.

Jag ska fortsätta ignorera kexen. De ropar mitt namn. Jag hör dem, de ber mig om att få bli uppätna. Jag ska vara hjärtlös och låta bli. Jag ska inte ens öppna paketet för att lukta på dem.
Näe. Det ska jag inte.

Leta upp skor var det ju. Och klappa katten. Inte äta kex.

en såndär dag

En dag då allt går i grått. Vågen pekade på lite plus, två hekto plus. Men med tanke på att jag börjat äta och mina glykogenlager som fyllts på igen så får jag väl inte ta det på för stort allvar. Tydligen ska den där glykogengrejerna väga 2 kg när de är påfyllda.
Men ändå.
Jag vad gör jag? Jag äter ett par godisbitar på jobbet och två pepparkakor hemma. Det är inte vad jag kallar att skärpa mig. Men, det är ju en grå dag. Utanför är det jämngrått. Jag är trött. Det vore så skönt att bara krypa ner i sängen och sova till maj.
Klockan 18 ska jag på ett nytt träningspass - bosu. Det är tydligen en form av "stå på en halv boll så stärker du din balans och din bål"-träning.
Bålen. Det är inte den bål som finns i en stor skål och som man blir glad av. Är det kroppsligen i närheten av magen?
Det är, turligt nog, försent att avboka träningspasset. Så för att slippa böta 60 kronor så packar jag snällt träningsväskan och släpar mig iväg till Friskis&Svettis. I slask och gråhet.

Okej. Nu har jag gnällt tillräckligt. Dags att banka huvudet i väggen, glömma det där godisbitarna och pepparkakorna. Nu är jag snart redo att gå ner mina sista kilon.
Snart.
Snart.
Snart.

NU kör vi i mitt lag!! (jag)

spinning, söndag, sport, skidskytte

Ojoj. Ifrån köket kommer det väldoft. Vitlök, det luktar vitlök. Kärleken lagar mat. Det blir sallad i form av vattenrika grönsaker, protein i form av quornfärs och varma grönsaker. Jag gillar att leva på halvfart. För jag börjar nog snart få lite ordning på hur det funkar.

Ett Ballerinakex igår blev till flera. Men, det är ju bara sjukt spännande skidtävlingar i OS vart fjärde år. Ballerina kladdkaka var dessutom gott, riktigt gott. En chokladchock som jag behövde. Nu är helgen slut. Nu blir det inget mer sådant på en vecka.

Söndagens spinningpass var riktigt roligt, det var inte Frasse, utan en liten tjej. Och oj oj oj som hon fick oss att kämpa. I like. Vad jag dock inte gillar är att jag troligen druckit för lite, huvudet börjar dunka. Vatten, ge mig mera vatten.

Och medaljer, ge svenska skidskyttetjejerna lite medaljer!

sova tack

Jag närmar mig att hamna under 70 kg. Det gillar jag.
Vad jag inte gillar är att jag är så trött. Brutalt trött. Helt färdig. Och lite rädd för att en förkyldning skall vara på väg. Jag har inte tid att vara förkyld. Imorgon är det styrketräning och plugga hela dagen. På lördag är det kickboxning och på söndag spinning. Ligga hemma och vara förkyld? Nejnejnej.

Så nu går jag och lägger mig. Och drömmer om kesella med bär till frukost på tisdag. Mmmm.

tack och godnatt

Efter mitt första spinningpass på säkert ett halvår så känns kroppen, särskilt benen, sådär skönt trött. Jag hade glömt hur kul och samtidigt sjukt jobbigt det kan vara. Frasse med mustachen var en bra spinningfarbror. Även om det var svårt att höra vad han sa. Med risk för att låta som den gamla tant jag innerst inne är: måste musiken vara så hög?
Men å andra sidan. Hur ska annars en söndageftermiddag vara? Electric med Laila K och No Limit med 2 Unlimited.
Det kändes lite som att kastas tillbaka till ett högstadiedisco. Bortsett från avsaknaden av rök och blinkande lampor.

Nu är det mycket hög tid att somna. I rena lakan och med en ren fin pjamas. Och bara glömma att klockan ringer imorgon. Jobba en halvtimma extra innebär att jag inte hinner med mitt styrketräningspass innan gruppmötet på Xtravaganza.
I byrålådan ligger ett såkallat Door gym, det vill säga ett gummiband som går att fästa i en dörr. Tips på övningar mottages tacksamt.

Och förslag på var jag kan köpa en sådan här tröja!

Godnatt världen.

hurrburr

Jag har hittills mått mycket bra under min Xtravaganza-kur. Men idag, efter veckans tredje styrketräningpass så känner jag mig trött. Trött och frusen. Och med en lätt känsla av ont i huvudet. Förhoppningsvis har jag bara druckit för lite.

Mera vatten och något på tv. Så får det bli.
Jag är också sugen på pasta med pesto. Och återigen halloumi.

Så jag mumlar mitt mantra: 12 mars 2010 väger jag 65 kg.

njae

Det blev ingen sjal. Vågen pekade endast på 78,5 kg. Alltså -0,5 kg. Jag antar att jag får vara nöjd ändå, med tanke på att jag varit sjuk och inte lämnade lägenheten på fyra dagar. Förkyldningen håller envist i sig. Jag är trött på den. Ack så trött.

Mitt främsta mål för idag är att få klart mitt arbete. Så kanske det kan bli en liten promenad framåt kvällen.
Nu jäklar. Nu skriver jag!

dum idé

Det lät som en så bra idé. Den obligatoriska pluggpizzan. Jag åt den igår och till det ett glas rödvin (för att mota bort eventuell förkyldning) samt lite godis. En frossardag helt enkelt. Men det var en idé som passade bättre i teorin än i praktiken. Ont ont i magen och nattliga toalettbesök. Slutsatsen är alltså: Pizza gott. Pizza dumt.

Idag ska jag lugna min arga och upprörda mage med snäll yoghurt. Och fortsätta reta upp nerverna med mer klassifikation. Och mer katalogisering.
Jag blir trött av bara tanken.
Fredag 6 november kom fort!

Love vibration - Josh Rouse