Idag har jag startat. Jag är lite hungrig nu, men det är ju bara att vänja sig.
Min målbild är att jag väger 65 kg den 12 mars. 8 veckor och 15 kg kvar.
Vid starten idag väger jag 80,4 kg (jäklar vad julfirande kan ställa till det) och har en fettprocent på 40,4%, vilket tydligen innebär runt 32 kg av rent fett. Det låter lite lagom mysigt.
Jag måste även vänja mig vid den mentala träningen och alla käcka visdomsord. Det är dags att jag blir lite mer öppen för sådant. Och kanske sluta kalla det humbug.
Okej.
Jag testar cd-skivan med mental träning. Jag ger det en seriös chans.
A boy named Sue - Johnny Cash
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar