Jag gick ner två kilo på två veckor. Jag gick upp två kilo på en dag. Lördagens alkohol och kolhydratskonsumtion kom tillbaka och bet mig. Nu sitter jag här och är sur på mig själv.
Nya tag. Nu är det bara nya tag som gäller. Jag är tillbaka på LCHF-mat. Nästa vecka blir det lite mera GI-inspirerat. Att äta LCHF som vegetarian är inte helt lätt. Jag tröttnar ganska fort och har svårt att variera mig.
Ikväll, om cirka 50 minuter drar 90 minuters Skivstång - och Spinningpass igång. Jag är redan ombytt. Proteinshaken med smak av choklad är i magen. Vattenflaskan och skorna är packade i väskan. Redo. Så redo. De där Tequilakilona ska bort.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar