Dagens träningsvärk känns i hela kroppen. Och jag vet att det kommer att bli värre till imorgon. Det blir alltid så. Idag är kroppen rejält öm. Imorgon kommer den kännas som om den fått en rejäl smäll. Inte lika illa som att krocka i 120 kilometer i timmen, den känslan kan nog ingen träning i världen slå. Men ont. Det kommer att göra ont.
Jag ser fram emot jobbet. Hur jag nu ska kunna lyfta de där backarna med glas och muggar.
Jag och Kärleken skulle varit på spinning idag. Det blev storhandling på Ica Maxi istället. Kesella, bär, vattenrika grönsaker och quorn. Jag är redo att på tisdag börja äta igen. Så redo.
På onsdag tar jag nya tag. Styrketräning följt av spinning, på två olika gym.
Cykla fort är skoj.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar