Äntligen har jag snörat på mig löparskorna och deltagit i ett Army Fitness-pass. Det kändes... jobbigt så klart. Först lite lätt löpning som uppvärmning och sedan uppför uppför uppför. Visserligen är Skåne inte kännt för sina backar, men den här är något extra.
Det blev några intensiva omgångar med situps, armhävningar och rygglyft innan vi sprang fyra intervaller i backe. Mina ben darrade, mina lungor skrek. Det gicki inte så fort, men uppåt kom jag. Efter intervallerna, som vila, fick vi träna axlar, lite mer armhävningar och sedan blev det några intervaller till innan jogging tillbaka och den undebara strechingen.
Det är skönt att vara på gång igen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar