Det är träningsvärk i armar och bröstmuskler idag, en skön känsla. Imorgon är det dags igen. Då är det utlovat längre löpning i lugnare tempo. Med pauser för styrkeövningar.
Så nu är det bäst att jag tar med mig tidningen Runners World till sängen.
Godnatt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar